Una guía práctica y accesible para comprender la ansiedad infantil y aprender herramientas concretas para acompañar emocionalmente a niños y adolescentes.
Incluye información sobre qué es la ansiedad, por qué aparece, tipos más frecuentes, señales de alarma y estrategias basadas en el acompañamiento respetuoso y la regulación emocional. Además, contiene actividades prácticas, ejercicios, rutinas, técnicas de calma y recursos para aplicar en casa de manera simple y cotidiana.
Pensado para padres, cuidadores y familias que buscan comprender mejor las emociones infantiles, fortalecer el vínculo y brindar mayor seguridad emocional a sus hijos.
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